In welke volgorde breng je huidverzorging aan?

De regel: van dun naar dik

Een waterige vloeistof trekt makkelijk in, een rijke crème of olie legt een laagje op de huid. Breng je eerst de crème aan, dan komt een dun serum daarna moeilijker bij de huid. Daarom begin je met het dunste product en eindig je met het dikste.

Wacht tussen de lagen even tot het vorige product is ingetrokken. Een minuut is meestal genoeg. Zo voorkom je dat producten gaan rollen of vlekken onder je make-up.

Stap 1: reinigen

Begin met een schone huid. Een reinigingsgel of schuim spoel je af met water, zoals de Bioderma Sensibio Gel moussant of de Effaclar Zuiverende Reinigingsgel van La Roche-Posay. Micellair water gebruik je met een wattenschijfje, zoals de Sensibio H2O van Bioderma.

Draag je make-up of zonnebrand, dan kies je 's avonds vaak een reinigingsolie of balsem als eerste stap. Die lost make-up op; daarna reinig je met je gewone gel. Voorbeelden zijn de Clarins Total Cleansing Oil en de Erborian Centella Cleansing Balm. Alle soorten vind je bij reiniging.

Stap 2 en 3: toner en serum

Een toner is een waterige lotion die je na het reinigen aanbrengt, met je handen of een wattenschijfje. Er zijn verzachtende toners zonder alcohol, zoals de Kiehl's Calendula Herbal-Extract Alcohol-Free Toner, en exfoliërende toners met zuren, zoals de Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner van The Ordinary. The Ordinary adviseert die laatste 's avonds te gebruiken en overdag zonnebrand te dragen.

Sommige merken hebben na de toner nog een essence of lotion. Die is ook waterig en hoort dus vóór het serum.

Een serum is geconcentreerd en dun. Je gebruikt een paar druppels. Bekende werkzame stoffen zijn hyaluronzuur (vocht), vitamine C, niacinamide en retinol. Op de verpakking staat of het serum voor de ochtend, de avond of allebei is. Retinol is volgens de makers een avondproduct: L'Oréal Paris noemt de Revitalift Laser Nacht Serum met puur Retinol uitdrukkelijk een nachtserum.

Gebruik je twee serums, begin dan met het dunste. Alle soorten staan bij serums.

Stap 4 en 5: oogcrème en crème

De huid rond je ogen is dun, en daarvoor zijn aparte producten met een kleine hoeveelheid per keer. Je dept een beetje met je ringvinger op het oogbot, niet tot aan je wimpers. De meeste merken zetten de oogcrème na het serum en vóór de gezichtscrème, zodat de rijkere crème er niet onder komt. Vergelijken doe je bij oogverzorging.

Een dag- of nachtcrème houdt het vocht van de vorige lagen vast. Een gel-crème is lichter, een rijke crème voller. De CeraVe Oil Control gelcrème is een lichte variant; een nachtcrème zoals de La Roche-Posay Toleriane Dermallergo Nachtcrème is voor de avond. Een gezichtsolie is het dikst en komt daarom als laatste in je avondroutine. Kijk bij dag- en nachtcrèmes.

Stap 6, overdag: SPF

Zonnebrand voor je gezicht is de laatste verzorgingsstap van de ochtend, vóór make-up. Eucerin en La Roche-Posay schrijven bij hun zonnebrand dat je hem royaal aanbrengt en vaak opnieuw aanbrengt, zeker na zwemmen, zweten of afdrogen. Een dagcrème met SPF, zoals de Eucerin Hyaluron-Filler + Longevity Dagcrème SPF 30, combineert stap 5 en 6. Een aparte fluid, zoals de Eucerin Sun Hydro Protect SPF 50+ of de Anthelios Onzichtbare Fluide SPF30, smeer je over je crème heen.

Ochtend en avond naast elkaar

Je hoeft niet elke stap te doen. Reinigen, een crème en overdag SPF is een complete basis. Voeg pas een toner of serum toe als je weet wat je ermee wilt.